お金をかけなくてもセルフマッサージで小顔はつくれる!


解説者の方がとってもお肌がきれい!なので思わず動画をみてしまいました。

私はエステに勤めていたことがあるのですが、この人のやってることは美顔エステでもやっていることなので、ちゃんとやれば効果が出ますし、頑張ればエステに行かなくてもノーマネーで小顔を手に入れることも可能だと思います。

このマッサージは、小顔にするためにリンパを流すというタイプのものです。

よく骨をぎゅうぎゅう押す小顔矯正とかありますが、リンパマッサージは比較的だれでも挑戦しやすいと思います。

小顔には色々定義があると思いますが、この人の場合、小顔に見せるためには、あごから耳にかけてのラインがひきしまっているとスッキリシャープに見えるとのことです。

私は他にも、エラがひっこんでいたりほっぺたの肉が少なくなっていたりというのも小顔の条件だと思います。

マッサージのやり方としては両手の人差し指と中指を曲げて、その間に肉をはさんであごから耳にかけてゆっくり持ち上げるというものです。

私はこの動作を人にしたことはありましたが不器用なので、自分でやるのは苦手なので、片手ずつやりました。

この時すべりをよくするためにクリームやオイルを塗った方がいいです。

あごから耳に持っていく動作がおわったらリンパを押します。

そして、胸鎖乳突筋に沿って鎖骨の、リンパのゴミ箱ににいれるだけ!自分もしてみたら、やり方としては簡単なのですが、人差し指と中指の動作がちょっと難しくて、慣れるまでに時間がかかりました。

マッサージの時はついでに、頬のあたりもごりごりしたました。

下半顔は特に老廃物がたまりやすいので、ここをほぐしてあげるとさらにスッキリ見えます。

やってみたらそれなりにスッキリしました。

朝メイク前、人に会う直前とやると、即効性があるのでおすすめです。

美容ブームで、やたらに、「お金をかければいい」と言わんばかりに、芸能人もブログやらインスタやらで化粧品を広告しまくってるし、お金をかけなきゃきれいになれない、なんて思ってる人が多いような気がします。

でも、このリンパマッサージのように、やり方さえ覚えて正しくできれば効果がでる、安上がりの美容もあるということを心に置いていてもらいたいと思います。

自分もエステで働いてた時に、10何万もするコースをすすめたりしていましたが、正直、エステの効果は数日しかもたないし、女性は肌が体調にものすごく左右されるのでエステにお金をかける人は一度出費を見直してみるといいと思います。

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